肺气肿食疗方法,如何有效的预防肺气肿

肺气肿食疗方法,如何有效的预防肺气肿,可以通过饮食来帮助预防肺气肿。那么,有没有什么食疗方可以帮助我们预防肺气肿呢?下面一起看吧!

肺气肿饮食指南

一、木耳粥

原料:黑木耳10克,糯米50克,冰糖适量。

做法:将黑木耳洗净、泡发,与糯米共煮成粥,加冰糖调味。

功效:滋肾养肺,润肠通便。适用于肺气肿、肺原性心脏病。

二、冬瓜黑豆汤

原料:冬瓜50克,黑豆10克,陈皮5克。

做法:将冬瓜去皮洗净、切块,与黑豆、陈皮共同放入锅中,加适量水煮沸,改文火煲1~2小时。

功效:冬瓜利湿清热,黑豆健脾祛湿,陈皮理气健脾,薏米赤豆汤有利于排毒。

三、黑豆猪血汤

原料:猪血250克,黑豆、花生米各10克,陈皮5克。

做法:将猪血切块,放入锅中,加适量水,小火煮2小时,加适量盐调味即可。

功效:猪血营养丰富,其中所含的蛋白质可与人体中的血红蛋白结合,使其营养价值大打折扣,特别是女性更应提倡多食用。

四、黑豆排骨汤

材料:黑豆50克,排骨60克,生姜、精盐各适量。

做法:

1.排骨洗净剁成小段,生姜切成丝,将黑豆、生姜洗净,用适量清水浸泡半小时。

2.油锅烧热,将排骨、生姜放进去煸炒,倒入适量清水。

3.盖上锅盖,大火煮开,转小火煮30分钟。

4.加入适量精盐、味精、胡椒粉、香油拌匀即可。

功效:黑豆和排骨都具有健脾补血、补肾强体的功效,一起煮汤不仅可以增加营养,还有助于女性补血,一起煮成的黑豆汤,营养价值绝对会更加出色,能使女性生出更健康更有魅力。