老人为什么易发哮喘,老年哮喘怎么办才好呢

老人为什么易发哮喘,老年哮喘怎么办才好呢?下面就来看一下吧。

老年哮喘怎么办才好

1.加强体育锻炼

多参加户外活动,多到户外晒太阳,有助于人体增强抗病能力。锻炼还可提高中枢神经系统功能,从而使人体的肾上腺素分泌增加,心跳加快,血压升高,大脑血流量增加,从而促进人体全身血液循环,使人体的抗冷和哮喘的能力增强,从而达到预防哮喘发作的目的。

2.合理饮食

哮喘患者饮食要清淡,不能吃过多的冷饮,否则会导致肠胃消化不良,加重病情。避免食用烟、酒、辛辣刺激性食物,以免导致哮喘发作。另外,要避免各种刺激性的食物,如辣椒、生姜、芥末、烈性酒等,避免各种刺激性食物和饮料。

3.保证睡眠时间

睡眠的时间多以6小时为主,时间过长的话会造成神经质的异常兴奋,使人失眠,所以睡觉的时候要保持安静,睡眠质量比较好。有时候过度兴奋也会导致哮喘发作。所以哮喘发作的患者必须要保证睡眠时间。

4.避免不良刺激

如欢爱、害怕、害怕、害怕、紧张、激动等,这些情绪可直接影响哮喘治疗。

5.治疗疾病

哮喘患者应注意多休息,多喝水,以增强人体抵抗力,防止呼吸道感染,以免加重病情,避免喘息、气促等呼吸道感染。还要注意多吃些鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质,还有多吃新鲜蔬菜、水果、蔬菜。

6.做好日常护理

哮喘患者可在饮食上加以限制。戒烟限酒,避免食用甜食及油炸食品。

7.药物治疗

哮喘患者可在医生指导下根据病情,结合用药,对疾病的疗效可直接影响到疾病的恢复。但是,对药物过敏者是不宜用药的,因为药物会使呼吸道肌肉收缩,呼吸紊乱而使哮喘发作,尤其是哮喘病者,因哮喘发作而死亡,所以对于有哮喘的人来说,药物过敏原是非常必要的,可在医生的指导下通过药物治疗,可获满意的疗效。