凉咳嗽吃啥好的快 凉感冒咳嗽吃什么好的快

　　凉咳嗽吃啥好的快1、黄芪防风

　　取黄芪防风30克，防风10克，大枣20克，桔梗5克。煎汤代茶饮，每日1剂。

　　2、桑白皮

　　用桑白皮15克，黄芪30克，白糖适量。水煎，分3次服。

　　3、白芷生姜

　　取白芷30克，鲜姜30克，鲜姜30克。将白芷、鲜姜择净，与鲜姜同放入砂锅内，加适量水煎沸，取汁备用。另用生姜、鲜姜、鲜姜、鲜姜各30克，放入锅中，加清水适量，武火煮沸后，文火煎煮30分钟，取汁趁热饮用。

　　4、薄荷

　　用薄荷泡水喝，取3~4片薄荷，放入杯中，加入沸水浸泡5~10分钟，待水温适中后饮用，可反复冲泡2~3次。

　　5、生姜

　　用新鲜生姜50克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下。或将适量生姜末置瓦锅中，用小火烧至温热，待水不烫时浸泡，待稍凉后用纱布盖住，搁置一昼夜，次日可再饮。

　　6、绿豆

　　取10克绿豆，洗净，放入锅中加水适量，大火煮沸，改小火煮至绿豆烂熟，放入红糖即可。每日2次，空腹食。

　　7、白果

　　取白果25克，洗净，用开水浸泡后食用。每日2次，每次10~15克，早、晚空腹食。

　　8、黑豆

　　取黑豆10克，晒干。每日食后嚼服。

　　9、柿蒂

　　用新鲜柿子皮20克，煎水服，连服10日，对心血管病人有益。

　　10、西瓜

　　西瓜利尿，钾含量大，同时含有大量的胡萝卜素、番茄红素、番茄红素、维生素C、维生素E等，能使血压降低。