柠檬香茅的作用和功效禁忌-柠檬香茅的作用和功效

柠檬香茅功效与作用 柠檬香茅在我国用的并不是很多，那么柠檬香茅功效与作用是什么呢？柠檬香茅精油的功效 柠檬香茅可以制成精油，效果相当不错，那么柠檬香茅精油的功效有哪些呢？柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔，柠檬香茅精油对毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。柠檬香茅精油有极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚，按摩可以调和心脏，协助消化系统运用。别名包茅，之所以被人称为柠檬香茅是因为其天然含有柠檬的香气，属于多年生的草本植物。柠檬香茅多为丛生，因此野生的柠檬香茅一般都成簇出现。柠檬香茅精油的功效

本文目录一览：

• 1、柠檬香茅
• 2、柠檬香茅精油的功效
• 3、柠檬香茅的功效与作用

柠檬香茅

柠檬香茅其实就是柠檬草，柠檬香茅的作用是非常多的，比如柠檬香茅能够加入食物中当做调味料，柠檬香茅甚至可以提炼出来添加到护肤品当中，柠檬香茅类的护肤品能够滋润皮肤，效果非常好，接下来我们了解一下柠檬香茅的相关知识吧。

柠檬香茅功效与作用

柠檬香茅在我国用的并不是很多，那么柠檬香茅功效与作用是什么呢？

柠檬香茅能调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。其具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。柠檬香茅还能滋润肌肤，有助于女度性养颜。柠檬香茅可以减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

祛风除湿是柠檬香茅入药以后的主要功效，它能缓解人类的风湿骨痛，也能治疗人类的风湿性关节炎，在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝，也可以用煎出的药液直接泡脚，或者擦拭疼痛的部位，都能起到消肿止痛的重要作用。

柠檬香茅精油的功效

柠檬香茅可以制成精油，效果相当不错，那么柠檬香茅精油的功效有哪些呢？

柠檬香茅精油能够恢复活力，是身体的全方位补药；可以打开胃口。并帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎的治疗；对肌肉疼痛的功效绝佳，可以减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸，促进循环；对肌肉的紧实效果能帮助因结束或缺乏运动而松垮的肌肉；能减轻某些时差的不适应症状，让头脑清醒，消除疲劳；能够增进乳汁的分泌等等。

柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔，柠檬香茅精油对毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。柠檬香茅精油有极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚，按摩可以调和心脏，协助消化系统运用。

柠檬香茅是什么味道

柠檬香茅是可以喝的，但有些人没有喝过，那么柠檬香茅是什么味道呢？

柠檬香茅的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。可以单独泡饮，可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等饮用。柠檬香茅可以制成柠檬香茅精油，这种强烈但不失可爱的精油，萃取自两种人工培育的新鲜嫩草，野生的品种在采集上花费太大。

要知道柠檬香茅为禾本科、香茅属多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分，茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色，秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。

柠檬香茅和香茅的区别

柠檬香茅和香茅就差了柠檬两个字，那么柠檬香茅和香茅的区别有哪些呢？

因为香茅具有柠檬的香气，所以说他有称之为柠檬草，他们两者属于同一种植物，只是人们对它的叫法不同，别名又叫做包茅，因为有一些柠檬的香气，所以说有称之为柠檬草。

柠檬香茅又叫做香茅，也就是说它们是同一种植物。别名包茅，之所以被人称为柠檬香茅是因为其天然含有柠檬的香气，属于多年生的草本植物。柠檬草喜高温、水分充足的地区，多生长在光照充足且排水性能良好的肥沃土壤中，因此柠檬草在我国主要分布在南方地区。柠檬香茅多为丛生，因此野生的柠檬香茅一般都成簇出现。柠檬香茅全长半米至一米左右，颜色从灰绿色到深绿色，很好辨别。

柠檬香茅精油的功效

柠檬香茅可以制成精油，效果相当不错，那么柠檬香茅精油的功效有哪些呢？

柠檬香茅精油能够恢复活力，是身体的全方位补药；可以打开胃口。并帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎的治疗；对肌肉疼痛的功效绝佳，可以减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸，促进循环；对肌肉的紧实效果能帮助因结束或缺乏运动而松垮的肌肉；能减轻某些时差的不适应症状，让头脑清醒，消除疲劳；能够增进乳汁的分泌等等。

柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔，柠檬香茅精油对毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。柠檬香茅精油有极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚，按摩可以调和心脏，协助消化系统运用。

柠檬香茅的功效与作用

核心功效

滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌

柠檬香茅的简介

柠檬香茅也称柠檬草、香茅草，是种具有香味的植物。为禾本科、香茅属多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分，茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色，秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。

功效作用

1、滋养肌肤，柠檬香茅提纯出的植物精油，还能直接涂抹在人们皮肤表面，它能消炎杀菌，预防痤疮和青春痘，而且能加快皮肤细胞再生，经常涂抹适量的柠檬香茅精油，能让人们的皮肤变得更细嫩，更爽滑，而且能延缓皮肤衰老。

2、祛风除湿，祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效，它能缓解人类的风湿骨痛，也能治疗人类的风湿性关节炎，在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝，也可以用煎出的药液直接泡脚，或者擦拭疼痛的部位，都能起到消肿止痛的重要作用。

3、抗炎抗真菌，柠檬香茅中含有多种药用成分，抗炎抗真菌也是它的主要功效，把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面，能预防多种真菌性皮炎发生，而且它能用于一些常见皮肤病的治疗，能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

气虚者、阴虚者、表虚多汗者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

柠檬香茅茶：将香茅切成段、拍扁。然后将清水煮沸，放入适量的香茅，用小火慢慢煮，煮出香茅的香气后关火，放在一边冷却，即可饮用。

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