白萝卜治咽炎止咳方法,白萝卜的美容功效

白萝卜治咽炎止咳方法,白萝卜的美容功效是非常好的,尤其是对于治疗感冒咳嗽效果特别明显,特别是在天气炎热的时候,很多人会将白萝卜切成薄片,敷于咽部,具有很好的止咳作用,在平时的时候不妨吃一些白萝卜,因为它的营养价值十分丰富,而且也是一味很好的食疗方,只需要将白萝卜切成薄片就可以了。那么,白萝卜治咽炎的方法有哪些呢?

1.萝卜切薄片,加少许盐腌渍。

2.把白萝卜、食盐、酱油、白糖、醋一起搅拌均匀,然后敷在咽部。

3.每天晚上睡觉之前,用热水泡脚,然后按摩脚底20分钟,力度不要太大,以免烫伤口腔、食道、舌部等部位。

温馨提示:白萝卜含糖量高,糖尿病人慎用,以免引起血糖升高。白萝卜的根茎,富含淀粉酶,煮后分解产生的糖分也是果糖,含糖量不会太高。此外,富含果糖的萝卜,还有润肠通便的作用,能显著缩短排便时间。

2.黑木耳

黑木耳中含有大量的植物胶原成分,它能够促进肠胃蠕动,软化大便,促进排便,从而达到通便的作用。

3.香蕉

香蕉中含丰富的水溶性纤维,能够刺激肠胃蠕动,帮助消化,并且膳食纤维中含有一种与胃酸相似的物质,它可以刺激肠胃,减少肠胃的蠕动,从而加快身体对脂肪的消耗,从而达到通便排毒的效果。

4.菠萝

菠萝性平,味甘、酸,具有生津止渴、健胃消食、补脾益胃、涩肠止泻、清肠止泻、生津止渴的功效,其中的蛋白酶能够有效的分解掉残留在体内的蛋白质,增加肠胃蠕动,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。菠萝中所含有的菠萝蛋白酶不但可以分解蛋白质,还可以促进消化液的分泌,帮助消化。

5.橙子

橙子含有丰富的维生素C,而且橙子中的维生素C含量也很多,能够起到去除油腻的作用,能够有效的消除身体中的脂肪,而且橙子中所含的纤维素能够帮助清除肠道中的垃圾,所以可以减肥的人群,可以经常吃橙子。