缓解宝宝咳嗽症状,宝宝上火肺热怎么办

缓解宝宝咳嗽症状,宝宝上火肺热怎么办?宝上火容易引起肺热,所以妈们千万不能小觑它们的出现。那么,宝上火,该如何护理呢?

一、室温:

宝上火时,妈在室温中坐好,用“加湿器”放在宝的身上,这样可增加呼吸道的湿润程度,减少呼吸道内的“湿润”程度,保持宝呼吸道通畅。

二、多饮水:

宝发烧时,适当给宝补充水分可起到一定的降温作用。喝温开水,保证水分的蒸发,保持体内“水”相对平衡。多喝水还可帮助体内细胞排出毒素,促进新陈代谢。

三、多吃碱性食物:

宝发烧以后,体内的酸碱度会发生变化,而碱性环境最好的酸碱度是在0.5~1,所以多吃碱性食物能促进体内钠离子的排泄,这样可以帮助宝稳定体内的体温。

四、多吃清淡食物:

多吃清淡的食物,如牛奶、鱼虾、豆腐、鸡蛋、蔬菜水果等,还能帮助宝提高体内水分的平衡,对宝散热非常重要。

五、多给宝喝温开水:

多给宝喝白开水,这样有助于促进体内排出体内的毒素,排出体内的热毒,让宝的身体恢复健康。

六、给宝喝奶制品:

牛奶中含有大量的蛋白质,可以促进宝皮肤的合成。如果宝妈给宝多喝牛奶,可以促进钙的吸收,减少宝皮肤疾病的发生。

七、多给宝喝白开水:

多给宝喝白开水,有助于促进幼儿健康的生长发育和新陈代谢,能够增强宝免疫力,帮助宝提高抵抗能力,避免早生病。