游泳鼻子进水怎么办呢,游泳鼻塞怎么用

游泳鼻子进水怎么办呢,游泳鼻塞怎么用,游泳后我们应该用消毒药水消毒鼻腔。那么游泳鼻子进水怎么办呢?接下来就为大家介绍。

游泳鼻子进水怎么办

1.用冷水洗脸

游泳后应该用干净的毛巾擦脸,这样可以使鼻子通气。可以将毛巾放在鼻腔里面,用手指轻的按摩鼻子,这样鼻子就可以通气。

2.冰敷

用冰敷鼻腔,冰块可以在鼻腔内冰敷,这样鼻腔的血管收缩,鼻子的通气量也会随之增加。

3.盐水冲洗鼻腔

用半盆水中加入两升的水,水温要低于体温,鼻腔的皮肤和血管收缩度会增加,鼻腔的抗病能力就会减弱,鼻子很容易干燥。

4.屏气法

用口哨或用筷子插入鼻腔内,用口呼气,让空气流通,并且鼻腔慢地向外扩张,使鼻子通气的时间维持在两小时左右。

5.热敷

鼻子不通气之后,可以用热毛巾热敷鼻子,帮助鼻子通气,热敷可以改善鼻子不通气的现象。

6.敷贴法

鼻子不通气的时候,可以用热毛巾敷在鼻子不通气的地方,可以促进通气,然后将毛巾放在鼻子不通气的那里,等到鼻子通气了再敷。

7.热敷

鼻子不通气了可以热敷一下鼻子,这个方法可以促进鼻子的血液循环,从而让鼻子通气。不过如果是受鼻炎的情况的时候鼻子很容易不通气,最好用干净的毛巾或者棉签蘸取适量的盐水进行擦拭鼻子,这样鼻子不通气的症状就会很快缓解。

8.艾草灸

艾草灸也叫灸花灸,是一种在中国古代时期就用的一种治感冒的中药材,具有非常强大的养生保健作用,在古代时,它就被人们用于治疗感冒发烧,在炎热的夏天,人们常出现全身发烧,甚至怕冷以及其他疾病,这时可以用艾草来灸治,它可以很快治好。

9.药物

如果出现了鼻炎的情况,大家也可以使用一些治疗鼻炎的药物,比如说:盐酸达泊西汀、盐酸达克宁以及氨甲环丙胺片等。