免疫力低下吃啥增强抵抗力 免疫力低吃什么可以增强免疫力

　　免疫力低下吃啥增强抵抗力免疫力？从饮食习惯看是非常重要的，因为某些食物对免疫功能影响很大，例如：辛辣刺激的食物等，所以建议患者在日常生活中可以多食用一些增强免疫力的食物，增强免疫力。下面我们就一起来看免疫力低下吃啥增强抵抗力。

　　免疫力低下吃什么增强抵抗力

　　1、蛋白质

　　蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分，而且蛋白质可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。

　　2、维生素

　　维生素可以参与机体所有细胞的功能，如果人体缺乏维生素C，就会引起免疫力下降，患者也容易出现盗汗、多汗的情况。

　　3、胡萝卜素

　　众所周知，维生素是提升人体免疫力的关键元素之一，它可以为机体提供丰富的维生素A，进而提高人体免疫力。

　　4、钾

　　高钾是维持血压正常的关键元素，如果钾元素缺乏，会导致高血压发生。而胡萝卜素本身对于维持血压稳定，维持血压稳定有很大的作用。

　　5、钾

　　高钾是维持人体酸碱平衡，维持神经肌肉协调性稳定、心肌收缩协调性稳定、肌肉收缩、心跳加速，以及肌肉收缩、血流速度加快等都是有利于控制血压稳定的。钾元素的主要来源是新鲜的山泉子，以及植物中的各种杂粮等。

　　以上即是对高钾高钾的食物有哪些的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。