测你是否有心理感冒,常见的心理感冒

测你是否有心理感冒,常见的心理感冒。它的治疗机理主要是指病人的病症,对诊断及反应判断是否得了肺炎、哮喘、糖尿病、慢性肝病等疾病后都有明显的临床表现,而在日常生活中,多数人们都会有一系列的症状。

症状:

心慌、气短、胸闷、乏力,或低热、盗汗、口干等。

食疗:

1.黑豆山药粥:黑豆、山药各50克,粳米10克,白糖适量。先将黑豆、山药、粳米一同放入锅内煮成粥,出锅前加糖调味。每日两次。适用于脾虚气弱,乏力倦怠少,气短懒言,自汗盗汗。

2.黑豆炖羊肉:羊肉20克,黑豆20克,豌豆50克,姜片、料酒、食盐、味精各适量。羊肉洗净切块,豌豆洗净,焯水。将羊肉、豌豆、羊肉共置锅中,加入清水适量,烧开后撇去浮沫,加入姜片、料酒,再将羊肉、豌豆放入锅内,用文火炖熟,加盐调味即可。每日1次,具有补肾温阳、壮体减肥的功效。

3.黑豆核桃炖羊肉:羊肉60克,核桃肉30克,黑豆30克。先将羊肉洗净切块,与核桃肉一起放进瓦煲内煮沸,然后加入适量清水,用文火煲半小时,再加入适量料酒,用盐调味即可。可常食。

功效:补肾填精、温阳益气。