生活中容易感染感冒的原因有哪些,感冒发烧38度严重吗

生活中容易感染感冒的原因有哪些,感冒发烧38度严重吗?这种症状是非常令人恶观的,并且还伴随着发烧的情况,在日常生活中,我们常会遇到这种情况。那么感冒发烧39度该怎么办呢?下面我们一起来看吧。

感冒发烧39度怎么办

1.多喝水,多吃水果,因为发烧可以补充水分。平时多喝水可以促进身体的新陈代谢,同时也可以让体温上升,这样就可以有效的预防感冒。

2.饮食上要清淡,不能食用肥甘厚味等油腻食物,因为这类食物的主要成分是脂肪、蛋白质等,而且对于一些病菌也是非常的燥热之物,很容易加重病情。

3.多吃些高蛋白食物,多吃水果和蔬菜,比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西红柿等,这样就可以帮助身体提高免疫力,不容易感冒。

4.还可以多吃些新鲜的水果,如苹果、橘子等,也可以补充维生素,但是需要注意不要过量食用,以免影响维生素的补充。

5.还需要限制各种酒类的摄入,以免酒精会对人体肝脏造成伤害,尤其是对于酒精性肝硬化患者来说,更加要禁止食用。

6.辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等。

7.高糖也是诱发肾结石的主要原因之一,所以,肾结石患者尽量不要吃一些高糖的食物,尤其是一些有强烈建议的高糖食物。

8.高脂肪食物,比如肥肉,脂肪肝的患者是不能吃高脂肪的食物的,否则会加重病情。