春毛尖茶的功效与作用-春尖茶的作用和功效

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本文目录一览：

• 1、春尖茶的功效与作用
• 2、吃春尖有什么好处？
• 3、春尖茶的功效和好处是什么 春尖茶的功效介绍

春尖茶的功效与作用

核心功效

清肠排毒、净化血液、淡化色斑。

春尖茶的简介

春尖茶是谷雨前采摘的茶叶，现多出现在普洱茶中。春尖茶品质上乘，香味浓郁，耐泡，汤黄明亮，香气清幽，滋味醇浓。由于云南当地的气候特点，按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为“春尖”，芒种至大暑所采的茶叶称为“二水”，白露至霜降所采的茶叶称为“谷花”。一般说来，“春尖”及“谷花”两个时期的茶品质最好。

功效与作用

1、清肠排毒：春尖茶含有很多活性酶类成分，这种物质可以让人体的脂肪和胆固醇更好的分解，代谢也会加快，避免脂肪在人体内堆积，从而起到清肠排毒的作用。

2、净化血液：春尖茶里面含有很多咖啡碱、儿茶素等物质，这些物质可以避免血管痉挛，还可以松弛血管壁，让血液更加净化，同时也会让血液的代谢更好，从而让血液的循环速度加快，避免血管病变。

3、淡化色斑：春尖茶里面有很多维生素C，人们饮用春尖茶之后，可以让人体的免疫细胞活性增强，还能抑制色素的堆积，淡化色斑的效果非常好。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

胃寒者、神经衰弱者、失眠症者、哺乳期妇女、经期妇女、孕妇。

不宜同食

1、茶和肉类(猪肉、狗肉、羊肉、驴肉)一起吃容易便秘。

2、酒后不能饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激。

3、不能和鸡肝一起吃，鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。

春尖茶的食用方法

春尖茶

冲泡春尖茶时，要使用80-85度左右的水温来冲泡，还需要注意春尖茶的茶叶分量，取用3-5g为最佳，再按照自己喜欢的口感，遵循1:50-60的茶水比例来冲泡春尖茶，浸润3分钟之后，即可饮用鲜爽甘醇的春尖茶。

吃春尖有什么好处？

喝春尖的好处

1、美白肌肤

春尖是毛尖茶的一种，是毛尖茶中的精品，它含有丰富的维生素c，吸收这种物质以后，不但能提高身体免疫细胞活性，而且能抑制色素在皮肤表层堆积，可以防止色斑生成，也能淡化色斑，经常饮用可以起到明显美白作用。

2、保护血管

平时多喝一些春尖茶还能保护人类的心血管，它含有的咖啡碱和儿茶素都能直接作用于人类的血管，能让血管壁松弛，防止血管痉挛，而且它们能净化血液，加快血液中毒素的分解与代谢，可以促进血液循环，防止血管病变。



3、减肥瘦身

平时多喝春尖茶不但能美容养颜还能减肥瘦身，它含有多种活性酶类成分，这些活性酶类成分不单能提高人类交换功能，而且能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，可以防止脂肪在人体内过量堆积，它能在清肠排毒的同时起到明显减肥作用。

4、预防痛风

痛风是现代人类的高发疾病，它发生以后人们经常会出现关节肿痛和行动困难等不良症状而春尖茶对这种疾病则有良好预防作用，因为痛风是身体内尿酸不能及时代谢以后诱发的一种疾病，而春尖茶是一种碱性饮品，它既能防止人体内尿酸生成，又能促进人体尿酸代谢，能让人体内尿酸数量明显减少，从而也就起到预防痛风的重要作用。

春尖茶的功效和好处是什么 春尖茶的功效介绍

1、春尖茶的功效与作用：春尖茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；春尖熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢。

2、减肥降脂。防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。

3、生津止渴。普洱茶既可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌产生津液，芳香类物质挥发时又可带走部分热量，使口腔感觉清新凉爽，且可以从内部控制体温调节中枢调节体温，以达到解渴的目的。

4、茶叶有清火之功，有些人容上“火”，发生大便干结困难，甚至导致肛门裂口，痛苦异常，一个好办法就是坚持每天饮茶，茶叶“苦而寒”，极具降火清热的功能。

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