七款养胃药膳汤推荐_ 食疗养胃汤

　　七款养胃药膳汤推荐白果猪肚汤

　　材料：白果6个，猪肚50克，盐少许。

　　做法：

　　1、猪肚洗净，切块备用。

　　2、将白果、猪肚一起放入锅中，加清水适量，炖至熟透，加入食盐、味精调味即可。

　　四、黄芪黑豆猪肚汤

　　材料：黑豆10克，黑豆30克，生姜5片，大枣10枚。

　　做法：

　　1、猪肚洗净，放入锅中，加入适量的水，煮开，捞起晾凉后，切成条状，生姜切成片，黑豆洗净，生姜切成片，红枣去皮切成块。

　　2、将黑豆与生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，小火煮20分钟，再加入适量的食盐，放入料酒，继续煮至熟透即可。

　　五、黑豆粥

　　材料：粳米10克，黑豆30克，精盐、味精各适量。

　　做法：

　　1、粳米洗净后用清水浸泡2-3小时。

　　2、粳米放入锅中加入适量的清水小火熬煮成粥。

　　3、然后放入洗净的黑豆，继续煮5-6分钟即可。

　　4、加入适量的精盐调味，然后撒上葱末和芝麻后继续煮至粥熟。

　　5、出锅前放入少量的味精调味。

　　六、黑豆粥

　　材料：红豆10克，黑豆10克，粳米50克，白糖50克，清水。

　　做法：

　　1、红豆洗净，放入锅中，加入适量水煮沸。

　　2、加入洗净的黑豆煮10分钟，再加入粳米煮5分钟。

　　3、加入适量白糖调味即可。

　　七、黑豆粥

　　材料：粳米50克，黑豆60克，加水50毫升煮粥，待熟时放入黑豆，再煮20分钟。

　　八、黑豆炖鸡

　　材料：粳米10克，鸡1只，盐、糖各适量。