空调“感冒”与鼻子问题有关,空调型感冒要多发汗

空调“感冒”与鼻子问题有关,空调型感冒要多发汗,“燥热”导致的鼻塞、流鼻涕、生眼疾、头痛、耳鸣等症状。空调“感冒”也可以发汗,“感冒”的“鼻塞”往会让你无法行走,容易中暑。那么空调感冒该如何治疗呢?下面专家推荐三款适宜的空调感冒食疗方,一起来看。

感冒

一、黄芪牛肉汤

配方:

牛肉30克,黄芪15克,生姜3片,红枣6个,食盐适量。

做法:

1、先将黄芪、红枣洗净,用清水泡软。

2、用生油烧热,放入姜片煸炒出香味,然后倒入炖盅,加入适量清水。

3、加入适量清水,放入料酒、红枣,炖约1小时。

4、加入适量食盐调味。

5、再放入牛肉,煮约30分钟,即可。

二、山药大枣粥

材料:山药90克,大枣20克,粳米50克。

做法:

1、山药去皮切块,大枣洗净备用。

2、粳米洗净后加入适量的水,大火煮开后转小火煮约20分钟。

3、山药煮至米粒涨开后加入粳米,煮至米粒涨开后再煮15分钟,加入适量的白糖调味,最后撒入适量的葱花和香菜末就可。

以上就是为大家介绍的山药大枣粥的做法相关知识,此外还介绍了山药大枣粥的做法,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。