怀孕吃哪些水果好,怀孕吃哪些水果比较好

　　怀孕吃哪些水果好，怀孕吃哪些水果比较好，有些水果属于寒性，如柠檬、葡萄、西瓜、山楂、橄榄、无花果等，并且有很多对胎儿的发育有好处。下面我们就来看怀孕吃哪些水果好。

　　怀孕吃哪些水果好

　　1、樱桃

　　樱桃的颜色与葡萄的颜色相近，在选择它的时候，就会有一股凉的甜味，在夏天吃是最好的。

　　2、山楂

　　山楂中含有丰富的维生素C、有机酸、果胶等成分，能够有助于降低胆固醇，还具有降低血压的作用。

　　3、菠萝

　　菠萝中含有的维生素C是很多的，而且菠萝当中含有的维生素C的含量也是比较多的，所以说它是一种有助于代谢的水果。

　　4、木瓜

　　木瓜是一种在节食减肥的人群中非常见的一种水果，它的热量和脂肪的含量非常低，而且木瓜也是一种很常见的水果，这种水果中不仅含有丰富的维生素c，还有纤维素，也含有一些微量元素，在减肥的时候食用可以起到降脂减肥的作用。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，而且猕猴桃是低热量的水果，有着减肥的作用，可以减少血液中胆固醇的含量，具有预防动脉粥样硬化的作用，猕猴桃还可以预防脑血栓。

　　6、山楂

　　山楂中含有一种可以刺激食欲的物质，这种物质可以增加食欲，还可以消食。