感冒能喝咖啡吗,咖啡的功效与作用

　　感冒能喝咖啡吗，咖啡的功效与作用非常的多，咖啡中含有的咖啡因、咖啡因还有刺激人体的交感神经的物质，能够促进人体的消化，对于提高人体的免疫力、抵抗病毒的感染，提高人体的抗病能力有着非常显著的功效。而且咖啡中含有的咖啡因，具有很强的抗氧化能力，能够帮助清除体内的自由基，减少体内的氧化反应，也能够帮助预防癌症，能够起到很好的保护血管、美容养颜的作用。

　　咖啡的功效与作用

　　1、

　　降低胆固醇。咖啡中的抗氧化物质可以帮助降低人体中的胆固醇和甘油三脂。特别是含有的抗氧化物质比较高，平时适量饮用咖啡可以起到一定的预防心脑血管疾病的作用。另外，咖啡中的亚油酸还能起到一定的预防血管疾病的作用。

　　2、

　　养胃。咖啡中的咖啡因可以促进胃液的分泌，增强胃的蠕动，能够起到一定的促进消化的作用。所以如果有肠胃不好、胃炎或者是胃溃疡的人可以饮用咖啡来改善。

　　3、

　　减肥。咖啡可以促进脂肪的消耗，能够起到一定的减肥作用，咖啡里面含有咖啡因，能够使人的血管扩张，抑制食欲，减少食物摄入量，所以咖啡是有减肥的作用的。

　　4、调节血糖。如果有低血糖的问题，最好能够饮用咖啡来调节血糖，降低血糖。

　　5、

　　排毒。咖啡中的咖啡因，可以促进身体代谢，将身体里的毒素排出体外，减少油脂的堆积，因此经常喝咖啡还可以排出毒素。