清热润肺止咳化痰罗汉果茶食谱介绍,清热止咳润肺汤有哪些

清热润肺止咳化痰罗汉果茶食谱介绍,清热止咳润肺汤有哪些?罗汉果是我们日常生活中常见的一种保健饮品,具有清热化痰的功效,是一种比较常见的中药,具有很好的保健药用价值,但是我们一定要引起足够的重视,下面我们就来看罗汉果茶的做法。

罗汉果茶的做法

一、罗汉果茶

食材:罗汉果半个,冰糖适量

做法:

1、将罗汉果、冰糖放入锅中,然后加入适量的水,用大火烧开,小火煮5分钟即可,然后加入适量的冰糖,煮开即可。

2、待糖水沸腾后再加入适量的罗汉果茶,沸腾后加入适量的开水,然后再焖15分钟左右即可。

二、罗汉果茶

食材:罗汉果一个,红糖适量,茶一小碗

做法:

1.首先将茶叶放入锅中,再将红糖放入锅中,加入适量的水,然后等开水冲泡,等水沸了之后再将茶叶过滤一下(茶汤、水和泡茶都可),等开水冷却后,即可饮用。

三、罗汉果茶

食材:罗汉果半个、大个的柠檬半个、

做法:

1.将柠檬切薄片,用沸水焯一下,在热水中煮几分钟后,剔除一部分表皮涩味。

2.放入杯中,倒入50毫升的开水,盖上杯盖焖泡10分钟。等水沸后加入柠檬片,稍煮3分钟即可。

四、薄荷茶

食材:薄荷叶、薄荷叶

做法:

1.薄荷叶清洗干净后放入锅中,加适量的水煮开,然后改用小火煎煮20分钟即可。

2.滤去残渣后加入适量的蜂蜜或冰糖调味,即可饮用。

五、薄荷菊花茶

食材:干薄荷叶3克、干薄荷叶10克、干薄荷叶15克、食盐适量。

做法:

将准备好的薄荷叶用清水冲洗干净后放入锅中,加入适量清水煎煮10分钟,再加入适量的食盐调味即可饮用。