戒烟的好处,戒烟有什么好处

　　戒烟的好处，戒烟有什么好处？吸烟对身体不好，吸烟可损害身体，也会对心血管疾病的产生，香烟中的毒素会伤害人的神经系统，而且戒烟的不良反应和吸烟对人的身体健康是有损害的，香烟燃烧时产生的烟雾的物质较小，对人体的影响不是很大，是不会危害身体健康的。那么戒烟的好处有哪些？接下来就为大家介绍。

　　戒烟的好处

　　1、调节血脂

　　吸烟对人体的危害是非常大的，可以引起高脂血症、动脉粥样硬化等心血管疾病，甚至会导致心血管病。烟中含有一种尼古丁，它会收缩血管，增加血管的压力，导致血液黏稠度升高。吸烟会使心率加快，血管收缩，血压升高，还会导致高血压、冠心病。同时还会影响肝脏功能，增加体内脂肪的储存量。

　　2、使动脉硬化

　　吸烟会使血液中的高密度脂质过氧化物增加，而高密度脂蛋白胆固醇的增加是引起动脉硬化的原因之一，高密度脂蛋白胆固醇有很大的作用。当人体摄食高密度脂蛋白时，动脉内的低密度脂蛋白会从尿液中排出，从而引起动脉硬化。

　　3、引起胃癌

　　一些患有胃癌的人，经常吃一些鱼腥草，很容易就会让癌症出现，因为鱼腥草中含有的鞣质，能与蛋白质发生反应，生成难消化的物质，从而引发胃胀气，胃痛等消化不良症状。