感冒可以吃菠萝吗,菠萝的功效与作用

　　感冒可以吃菠萝吗，菠萝的功效与作用很大，在感冒的时候，患者可以食用菠萝，有利于感冒的改善。菠萝的味虽然不高，但是菠萝含有丰富的维生素，可以补充维生素，还能够提高免疫力。那么感冒可以吃菠萝吗？接下来一起来看吧。

　　感冒可以吃菠萝吗

　　感冒不可以吃菠萝。因为菠萝中含有丰富的果糖，食用会导致人体内产生热毒，对于患有感冒的人来说，可能会加重病情，所以感冒的人是不建议吃菠萝的。

　　菠萝的功效与作用

　　1、美容养颜

　　菠萝中含有的维生素c和一些天然多糖，都能滋养肌肤，提高皮肤弹性，减少皱纹生成，而且能淡化色斑，人们平时多吃菠萝，能让面色红润而红润，会让人们的皮肤变得爽滑细嫩。

　　2、利尿消肿

　　菠萝利尿消肿，促进血液循环，消除水肿，对高血压患者尤为适宜。

　　3、开胃消食

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶能分解食物中的蛋白质，促进消化液分泌，增加食欲。

　　4、缓解疲劳

　　菠萝富含维生素B1，可以有效地缓解疲劳，促进新陈代谢。同时，维生素B1还能有效地促进蛋白质的合成，加速肌肉的合成，有效缓解疲劳，减轻心脏负担。

　　5、减肥瘦身

　　菠萝含有的大量维生素和纤维素，能促进人体肠胃蠕动，促进消化液的分泌，同时还能加快体内毒素的排出，因此，它能减肥瘦身，并有预防肥胖的作用。