日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:45+
秋季感冒的治疗误区有哪些,秋季感冒吃什么好得快呢?
一、蜂蜜萝卜汁:
材料:白萝卜、蜂蜜、白胡椒粒。
做法:白萝卜洗净、切片,用榨汁机榨汁;倒入杯中,加白胡椒粒、适量清水,调成酸甜辣汁,倒入容器中,加盖,置于冰箱内。可存放5天~7天,每次取1汤匙,用开水冲调,1天吃完,可反复嚼服。
功效:清热散风,化痰止咳。
二、蜂蜜鲜藕汁:
材料:鲜藕20克,鲜藕30克,蜂蜜适量。
做法:将鲜藕洗净,切成薄片,用开水烫一下,切成薄片,用纱布包裹,与新鲜藕一起放入锅中,加适量水煮沸,待稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。可早晚各一次。
功效:健脾消食,降脂降压。
三、醋泡黑豆:
材料:黑豆60克,陈醋10毫升。
做法:将陈醋、陈醋、陈醋一起放入杯中,用于浸泡1~2个小时。即可饮用。每日早晚餐前先将陈醋浸没到食品袋内,密封好。每日饮服2次,每次20毫升。
功效:活血化瘀、通络止痛。
四、黑豆当归:
材料:黑豆20克,当归30克,鸡血藤30克。
做法:将三种原料混合,装入布袋内,用微波炉高火加热焙干,研成细末备用。每次取10克,用热开水调成糊状,然后敷于眼部约1~2分钟,每日敷1次。
功效:活血化淤,活血化瘀。适用于气血阻滞所致的黑眼圈。
五、黑豆菊花茶:
材料:黑豆50克,菊花15克。
做法:将黑豆与菊花一同放入锅内,煎煮20分钟,冷却后即可饮用。
功效:可消除黑眼圈,防止皮肤粗糙,并可保持皮肤的光洁。
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