拔罐的禁忌和注意事项,拔罐有哪些注意事项

　　拔罐的禁忌和注意事项，拔罐有哪些注意事项？拔罐是一种纯天然的健康保健，其安全性高，好的工具，在这里小编也给大家介绍一下一下拔罐的禁忌和注意事项，希望大家了解正确的拔罐方法和注意事项。

　　1、鼻子不通气的人不要拔罐

　　鼻子不通气的人在罐子里面放一点水，就很容易通气。一次放2-3粒艾草，每次放3-5粒，稍微热一下鼻子就通气了。

　　2、拔罐之后要注意护理

　　拔罐之后一定要注意保暖，防止受凉。洗澡的时候，水温最好控制在30-40摄氏度之间，不能用热水，以免烫伤。要注意劳动的头和身体部位的血液循环，特别是颈部、腋窝等部位，受凉的时候就容易诱发咳嗽，甚至加重病情。

　　3、避免冷热交替

　　每次锻炼的时候，要注意避免冷热交替，在锻炼之后，要保持局部皮肤的温暖，以免引发感冒。