散光怎么办,引起散光的原因

　　散光怎么办，引起散光的原因有：

　　1、高眼类型的眼部疾病如眼疲劳、贫血、糖尿病、青光眼等导致。

　　2、肾病、胆囊炎、肝脏疾病等引起的。

　　3、工作环境的各种辐射，如长期使用电脑，经常熬夜、睡眠不足等，可导致体内的电磁辐射伤害，产生一系列眼部疾病。

　　4、多吃一些蔬菜和水果，可以减少对眼睛的伤害，有助于抗炎治疗。

　　5、遗传，遗传，可能是疾病最主要的因素。

　　6、经常饮酒，特别是空腹饮酒，很容易导致眼皮受到损害，有时候一有黑眼圈也可能是肝脏功能出问题的信号。

　　7、长期使用电脑，眼睛长期处于疲劳状态，可能会导致眼睛的血液循环出现障碍，就会造成黑眼圈。

　　8、遗传，有黑眼圈是先天遗传的。

　　如何去除黑眼圈

　　1、及时去医院做相关检查。

　　2、平时多参加一些运动，如散步、慢跑、游泳等，保证睡眠质量，也可以在睡前洗个澡，然后涂上眼霜，轻按摩眼眶周围，大概5分钟就可以了。

　　3、平时的时候不要去市场上买颜色浓重的眼药水，它们会使眼睑肌肤变得暗淡无光，会让黑眼圈加重。

　　4、平常的时候不要熬夜，保证睡眠时间。

　　5、晚上不要玩手机，要保护眼睛。

　　6、不要熬夜，保持规律的作息，避免熬夜，减少看电视的时间。