秋燥病来袭中医药膳来帮你,3个穴位可缓解秋燥感冒

秋燥病来袭中医药膳来帮你,3个穴位可缓解秋燥感冒,下面就跟小编一起来看3个穴位治疗秋燥感冒。

1、迎香穴

在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。找的时候以鼻翼旁开大约1厘米处的迎香穴为准。

2、大敦穴

大敦穴在大脚趾内侧的趾甲根内侧端,往上约1指宽处。

3、合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经,又靠近手阳明大肠经,按揉此穴对改善眼睛的疲劳非常有效。

4、丰隆穴

丰隆穴属于胃经,所以对于胃经,比如说胀痛、胃经等都是非常好的。另外,这个穴位还能调节胃气,对于增强肠胃的消化功能有很好的效果,这个穴位是很好找的,要是找了它之后,你会发现很多医生都是点这个穴位的,如果选择这个穴位的话,可以治疗便秘。

5、太白穴

位置

在足底部,当第一、二足趾缝纹头端与第二足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

按摩方法:可用指腹按压,以微弱的力量,沿着胫骨前缘向下按压,每次按压3分钟左右,使胫骨前缘间隙凹陷处的血充盈、血流速度减慢、疼痛感消失。

主治

血脂高、肥胖症、动脉硬化、痛风、胆结石、痔疮、尿路结石等疾病。

穴位配伍

1、廉泉穴配足三里、昆仑,有舒筋活络的效果;

2、泽泻穴配足三里、曲池穴,有利尿利水的效果;

3、按摩此穴,能改善因肾虚所致的浮肿。