缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱,孕妇咳嗽对胎儿有影响吗

缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱,孕妇咳嗽对胎儿有影响吗?下面为大家推荐四款食疗方。

孕妇咳嗽食疗方

一、生姜红糖水

生姜20克、红糖适量,将生姜洗净后去皮、切成丝,加入水熬煮成稠粥,再加入红糖。每日1剂,趁热服食。

二、姜炒鳝丝

干姜10克、鳝鱼30克、绍酒10毫升、生抽20毫升、糖适量。将鳝鱼宰杀后去内脏,切成小段,与姜、绍酒共入锅中,加适量清水,先用武火烧沸后,改用文火炖至鸭熟,再加入少许糖,此方具有补虚、宣肺、降压、降压等功效。

三、黑豆花生瓜子

花生米60克,核桃仁30克。将花生米与适量的水煮成粥,每日1次,常食。

四、黑豆花生瓜子粥

花生米、黑豆各50克,大米50克。将花生米、大米洗净后置于锅中,加适量水,用旺火烧沸,改用小火煮成粥,再加入花生仁继续煮10分钟,加调料即可。

五、黑豆核桃粥

黑豆50克,核桃肉60克,加水煮粥,每日1次。

六、黑豆花生核桃粥

黑豆60克,核桃肉60克,大米50克。将黑豆洗净后,浸泡于水中7日,然后用文火炒至微黄,再研成细末,每次用20克,用米粥调成糊状,早晚空腹服。

七、黑豆花生粥

花生米50克,白糖20克,加水煮粥,每日食用。

八、黑豆花生粥

花生米50克,白糖10克,捣碎后,用粳米10克,煮粥,待熟食用。每日1次。

九、黑豆花生小米粥

黑豆20克,花生米70克,粳米60克。