早上喝茶好吗,喝茶有哪些讲究

　　早上喝茶好吗，喝茶有哪些讲究，什么时候喝茶对于女性的身体是有一定的好处的，其实喝茶也是有讲究的，那么，早上起来茶对身体的危害是什么？

　　早上喝茶有哪些讲究

　　1、早晨起床后，血液中的儿茶酚胺浓度升高，肾脏的功能减弱，尿液中的儿茶酚胺浓度升高，肾血液透析，肾小球形成，使尿液中的尿酸增加，从而导致血尿酸升高。

　　2、由于肾脏排尿液的能力减弱，尿液中的尿酸含量也随着钠离子的排出而积聚，因此，肾脏功能减退，如果不能及时的排出体外，就会引起肾脏病变，严重时会出现肾衰竭。

　　3、高尿酸人群，特别是痛风患者，应注意高尿酸人群的饮食结构，尽量减少吃生冷、油腻的食物，要合理的搭配，如果因为饮酒或者过量的啤酒，那么会加重痛风的症状，所以痛风的患者在饮食方面，尽量不要吃一些油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品等，避免吃一些容易加重病情的食物，例如炸鸡腿、炸薯条、炸薯条等。

　　4、生活中尿酸比较高的人，更要注意自己的饮食习惯，不要再吃一些动物脂肪或者是一些动物油脂类的食物，还有就是辛辣刺激的食物也要避免，这些食物对于病情的影响是很大的，所以在平时生活中，应该尽量避免食用这些食物。