早上洗澡好吗,早上洗澡的好处和坏处

　　早上洗澡好吗，早上洗澡的好处和坏处很大。那么早上洗澡不好吗？一起来看吧。

　　早上洗澡不好吗

　　早上洗澡不好。早上洗澡不会伤元气。早上洗澡并没有清洗干净，可能会导致皮肤吸收有毒物质，轻者可以在早上起床的时候出现胸闷，以及头晕的情况，严重的话还会导致急性乳腺炎，手术，伤口愈合不良的现象。

　　早上洗澡的好处

　　1、改善身体上的亚健康

　　洗澡可以改善亚健康状态，因为洗澡有助于提高人体皮肤的自我修复能力，可以刺激汗腺分泌，利于排出体内的废物，还可以帮助人体排出毒素，从而减少痤疮的发生。

　　2、润肤美容

　　不少女性朋友有早上洗澡习惯的习惯，其实这样并不能很好的杀菌，而频繁的洗澡不仅会破坏皮肤表层的抵抗力，而且还是会让皮肤表面的天然保护膜破坏身体内部的酸碱平衡，会让皮肤表面的天然保护膜得不到氧，从而使得痤疮丙酸杆菌大量滋生，造成皮肤表面炎症反应，从而加重痤疮痘的出现。

　　3、刺激皮肤分泌更多油脂

　　经常性的洗澡会让人体内的油脂更加的旺盛，而痤疮又是最难解决的，很多人由于脸上的痤疮会遗传出现油脂分泌过剩的情况，而导致痤疮的形成，所以就会一直反复的出现。

　　4、过度洗脸会阻塞毛孔

　　长期过量的洗脸会使得皮肤变得非常的敏感，而这个时候如果洗脸不彻底的话，那么脸部毛孔中的油脂就会非常的容易聚集，从而引起痤疮。