毛巾热敷可减缓鼻塞,为什么睡觉鼻塞呢

毛巾热敷可减缓鼻塞,为什么睡觉鼻塞呢?因为人体的血液循环,在鼻窦中停留的血液容易阻塞,导致鼻塞的情况。

鼻塞如何缓解?

1.局部热敷

热敷鼻窦时,将毛巾用热毛巾敷住鼻孔,吸气,用手指向鼻腔内推压鼻窦部位,约5秒钟后松开,再用另一只手轻按压,如此反复5-6次。用手指按压鼻窦处,并以适当的力度按压,以有酸胀感为度。鼻窦内的分泌物会增多,所以一定要及时就医诊治。

2.侧卧睡

睡觉时,枕头的高度要符合一个人的生理曲线。如果侧卧时,枕头过高,颈部的高度也会影响呼吸,使呼吸加深加速加深,可能会引起鼻塞。所以当我们睡醒觉醒后,我们的鼻腔的空间会处于相对开阔的环境中,这时鼻涕的分泌量就会相应地增多,鼻子的呼吸就会变得更为频繁。所以如果睡醒后,我们发现自己的鼻子流血的量明显增多,而且还有黏液鼻涕的情况,这就说明我们有慢性鼻窦炎的困扰了。

3.鼻窦炎

因为患有鼻窦炎之后,鼻窦炎会使鼻窦引流不畅,鼻窦炎的症状会导致脓涕溢于鼻窦内,引起鼻窦炎的出现,这种情况一般发生在鼻窦炎患者中比较常见,脓鼻涕带血,并且颜色较暗,有的呈淡的黄色,且带有腥臭味。这种鼻窦炎的患者鼻子很容易流脓,脓液也比较粘稠。

4.鼻腔疾病

鼻窦炎患者也会流鼻血,这种疾病会引起鼻窦炎,而且,鼻窦炎的患者还会出现流鼻血的情况,所以,这个时候一定要注意及时的进行治疗,千万不要拖延,错过了最佳的治疗时机。

5.鼻窦炎

鼻窦炎是一种鼻窦炎,也是一种鼻窦炎的一种,其主要症状表现为鼻塞、流鼻涕、鼻塞等,而且还会出现鼻塞,并且会出现鼻乳头的炎症和肿胀,并且会伴随着嗅觉障碍。