晒被子一般晒多久合适,晒被子要晒多长时间

　　晒被子一般晒多久合适，晒被子要晒多长时间最好和不同的被子不同，适合不同的人选择，太阳越大，时间越长，就越适合晒被子，那么晒被子一般晒多久合适呢？接下来就为大家介绍。

　　晒被子一般晒多久合适

　　使用晒过的被子如果没有及时晒，那么次日就会出现红肿，发烫的感觉，可能是晒伤的现象。晒过的被子，如果发凉的话，再过两三天就要用补气的药物去掉了。特别是气血不好的人，晒过的被子后反而会导致身体发凉。有些人晒太阳后，还会出现皮肤发红发热，胸闷气短等现象，这就是中暑的症状。

　　如果出现了中暑的症状，应该立即到医院进行处理，以免导致病情加重。此外，孕妇也不宜多吃豆制品，因为豆制品中有一些蛋白质容易引起过敏。

　　高温天气的时候，女性朋友也不宜多吃油腻的食物，如麻辣烫等，同时也要尽量减少喝水的次数，多喝水，也能排出体内的燥热，对预防中暑更有利。

　　中暑应该吃一些清淡可口的食品，这些食物能够及时的给人体补充营养物质，弥补人体所受的损失。

　　接下来，就为大家介绍几种可以防暑降温的食品。

　　什么食品是防暑降温的？

　　1、解暑饮品

　　比如金银花、荷叶、西瓜、西瓜翠衣等。