普洱茶什么时候喝,普洱茶的功效与作用

　　普洱茶什么时候喝，普洱茶的功效与作用，其中最为显著的就是茶籽的功效，特别是在夏天，喝普洱茶不仅能够有效的缓解眼睛的疲劳，而且还能帮助自己改善，那么普洱茶什么时候喝呢？接下来就为大家介绍。

　　普洱茶什么时候喝最好

　　普洱茶时间在饭后一小时左右，人的胃液的消化率要好，因而对食物的消化和吸收都会受到影响，此时喝普洱茶有助于刺激胃液的分泌，增强胃部的排空能力，从而达到防肠癌的目的。

　　普洱茶的功效与作用

　　1、降血压

　　因为普洱茶中含大量的茶多酚、维生素C、维生素P、维生素P、维生素C等成分，它能够扩张血管、降低血液中的血脂和胆固醇，还能促进血液循环，改善血管的微循环，帮助扩张血管，增强血管的韧性，所以对于高血压患者来说，普洱茶是很好的降压茶。

　　2、利水消肿

　　经常饮用普洱茶能够帮助人们改善水肿和小便不利等问题，而且还能够帮助人们改善一些问题，如肥胖、肠炎等，而对于那些患有肥胖或者是习惯性便秘的人群来说，你们就可以通过饮用普洱茶来改善这种情况，如果能够坚持一段时间，就能够发现自己的水肿情况是比较严重的，这个时候，你们就可以通过饮用普洱茶来达到降火的目的。

　　3、降三高

　　如果你本身体质较弱，在日常生活中不妨尝试多喝一些普洱茶，相信很有可能会使得你的胆固醇含量升高，因为在这个时候他就会把你的血管扩张，导致血液中的脂肪含量也会上升，那么在这样的情况之下，血压也会逐渐的升高。