枸杞子泡水喝有什么作用,枸杞子泡水的坏处

　　枸杞子泡水喝有什么作用，枸杞子泡水的坏处是头晕目眩、目眩耳鸣、视力减退等。而且对人体的肝脏也有很好的保健作用。下面就来看枸杞子泡水喝有什么作用与功效。

　　枸杞子泡水喝有什么作用

　　1、强壮身体

　　用枸杞子泡水喝能够起到强壮身体的作用，尤其是对于那些经常容易出现疲劳乏力，腰酸腿软的人群，有很好的缓解作用。

　　2、明目

　　如果你有头晕目眩、眼睛发花、双眼昏花的情况，这时候将枸杞子泡水喝，可以很好的缓解这种情况。

　　3、降火

　　枸杞子具有降火的功效，可以有效的缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结等症状。而菊花具有清热、平肝、利咽的功效，两者配合一起泡水喝有降火的功效。

　　4、抗衰老

　　用枸杞子泡水喝，不仅能够很好的帮助清除体内的自由基，而且还可以抑制体内的氧化，保护细胞，从而使我们的皮肤变得更加的红润有光泽。所以这两者搭配在一起泡水喝，长期坚持有抗衰老的作用。

　　5、预防心血管疾病

　　在菊花中含有一种名为黄酮的生理活性物质，它能够有效的预防心血管疾病。因此，对于一些患有高血压的人群来说，多喝菊花茶能够起到很好的防治心血管疾病的作用。