柿子的功效有哪些,柿子功效与作用

　　柿子的功效有哪些，柿子功效与作用：含有丰富的维生素和膳食纤维，可以增强人体的免疫能力。所以也会给人们带来一定的养生的效果。那么柿子的功效有哪些呢？下面一起来了解一下。

　　柿子的功效有哪些

　　1、降血压

　　柿子中含有大量的钾元素，钾离子能够有效帮助降低机体的血压，减少患心脑血管疾病的可能性。

　　2、降血脂

　　高血糖是引起高血压的主要原因，因此，经常吃柿子可以帮助降低血脂，防止出现动脉粥样硬化和血栓等症状。

　　3、保护心血管

　　柿子中的有效成分能够有效保护心血管系统，并且还能够有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低胆固醇，增加心肌供氧量，有效预防心脑血管疾病。另外，还能够有效帮助预防动脉粥样硬化，同时还能够有效的维持血压的稳定，是中老年人群的理想食物。

　　4、降血压、降血脂

　　中医认为，柿子具有降压、降血压、强心、降血脂、抗癌等作用，可预防动脉粥样硬化，还可保护心脑血管，帮助预防动脉粥样硬化。

　　5、润肺止咳

　　新鲜柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚、止咳化痰平喘等功效，可辅助治疗慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎、慢性咽炎、干咳等症。

　　6、预防坏血病

　　人们食用熟透的柿子，还能吸收丰富的维生素c这种维生素被人体吸收后能增强人体自身的抗坏血酸的抗氧化能力，并能提高人体内白细胞的数量，可维持人体正常代谢并能防止人体细胞癌变，能降低人体癌症的发病率。