桂花茶的作用与功效,喝桂花茶有什么好处

　　桂花茶的作用与功效，喝桂花茶有什么好处？喝桂花茶可降血压、降血脂、缓解头晕目眩、治疗口腔疾病，有许多人经常喝桂花茶，今天就为大家介绍桂花茶的作用与功效。

　　桂花茶的作用与功效

　　1、促进消化

　　桂花茶具有香味，是因为桂花茶中含有多种天然的芳香物质，它含有大量的挥发油，而且芳香物质能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，平时经常冲泡饮用，能促进消化提高肠胃消化功能，还能去除油腻，能在一定程度上改善人们的胃口。

　　2、减肥瘦身

　　桂花茶中含有的大量的纤维素和咖啡因，还能促进人体肠胃蠕动，能促进身体代谢，提高人体肠胃的消化功能，平时人们经常冲泡饮用桂花茶，既能减少脂肪和糖类物质在人体内堆积，又能减少油腻物质在人体内的堆积，能减肥瘦身，它能让人们的身材变得越来越苗条。

　　3、缓解疲劳

　　桂花茶中含有大量的维生素，可以提高人体的免疫力，起到抗疲劳的效果。特别是在都市中的白领，，工作压力大，经常会感到疲劳，这也是冲泡桂花茶的一大优势，用桂花茶的缓解疲劳的效果相当不错。

　　4、舒心解闷

　　桂花茶中含有的芳香类物质，还能调节神经，人们在发闷的时候，及时喝一杯桂花茶，就能让这些不良情绪得到舒缓，能让人们紧张焦虑的情绪得到舒缓，也能让人们因为压力导致的心情烦躁不安的症状很快好转。