桑叶的作用与功效,桑叶的功效有哪些

　　桑叶的作用与功效，桑叶的功效有哪些呢？以上为大家介绍了桑叶的功效与作用，因为桑叶具有非常好的排毒作用，因此这种药材对于身体的身体的帮助是非常多的。下面我们就来看桑叶的功效与作用。

　　桑叶的功效与作用

　　1、降血压

　　桑叶是一种富含钾元素的食材，钾元素能够有效降低人体血液中的“坏胆固醇”和高密度脂蛋白胆固醇，防止动脉粥样硬化，并且对血管具有扩张的作用，对高血压患者十分有效。

　　2、预防癌症

　　据现代的药理研究表明，桑叶中含有黄酮类化合物、酚类化合物、萜烯类化合物等成分，而黄酮类化合物又是构成人体细胞中的重要存在，黄酮类化合物能有效清除人体内的自由基并能增强人体的抗癌能力，而且能增强人体的免疫力，可防止人体细胞癌变，降低癌症发病率。

　　3、提高心脏功能

　　人们多吃一些黑米，能保护心脏，并能营养心肌，提高心脏收缩功能，它能稳定血压和血脂，可防止心梗和心肌缺血出现，而且能营养心肌，可提高人类心脏功能，并能预防心律失常，另外人们因冠心病和心绞痛，导致心脏功能减退时，多吃一些黑米还能让病情很快减轻。

　　4、改善贫血

　　平时人们多吃一些黑米能吸收丰富的微量元素铁和磷这些物质都能促进血红细胞再生，而且能加快人体内血红细胞再生，它对人类的贫血有明显预防作用，能让人体造血功能明显提高，可以预防贫血症状发生。