橄榄油对皮肤的功效与作用是什么,橄榄油对皮肤的功效

　　橄榄油对皮肤的功效与作用是什么，橄榄油对皮肤的功效是什么，橄榄油一般用于外用，它的作用和作用是很好的。橄榄油的主要成分有植物油，含有丰富的矿物质，是具有很好的保湿效果的。

　　橄榄油对皮肤的功效与作用

　　1、促进身体代谢

　　橄榄油能促进身体代谢，让人体内毒素尽快排出体外，避免毒素堆积在体内，而它含有的果酸能促进身体内废物代谢，平时人们食用以后，不但能促进身体内多余脂肪燃烧，还能促进身体内糖类物质代谢，而且能促进人体内糖类物质代谢，可以让人体内的过量摄入，转化成容易被人体吸收的物质，能预防高血糖，也能让人们的血糖处于稳定正常的状态。

　　2、保护皮肤

　　人们吃橄榄油以后，还能吸收丰富的维生素e和维生素a这些物质对皮肤细胞再生有明显的好处，能增强皮肤的抗氧化能力，而且能防止皮肤老化僵化，经常食用可以减少皮肤黯淡无光和色斑等多种不良症状发生。

　　3、保护肝脏

　　橄榄油中的维生素c和维生素e也都具有超强的抗氧化能力，它们能提高人体组织细胞活性，也能促进血液循环，阻止血脂升高，平时经常食用可以保肝护肝，减少酒精肝发生。另外橄榄油中还有多种天然活性成分，它们被人体吸收以后能促进人体内免疫球蛋白合成，并能增强人体免疫功能，能减少病毒和细菌对人体细胞的伤害，对增强人体自身抗病能力有极大好处，能让人体抗病能力明显提高。