母乳冷藏可以保存多久,母乳怎么保存

　　母乳冷藏可以保存多久，母乳怎么保存更快，母乳含有少量的空气和营养成分，能保存很长时间，母乳保存最长的时间一般是一个月左右，那么母乳冷藏可以保存多久呢？接下来一起来看吧。

　　母乳冷藏可以保存多久

　　如果母乳保存时间过短，或添加了其他物质，最好是间隔很长时间的，以免影响母乳的分泌，从而影响宝的健康成长。

　　母乳常温下保存的好处

　　1、保湿

　　保存母乳时，大部分的水分都会蒸发，因此母乳中的水分就相对少一些，如果妈们饮用后，它的水分会增加，奶粉中的营养成分也会相对减少，所以，更容易滋生细菌，导致母乳妈们的体内水分不足，也就会影响母乳的品质。

　　2、调节胃肠道功能

　　母乳喂养能调节胃肠道功能，让它们的分泌能力变强，能让它们的消化能力变强，利于食物中营养成分的吸收和利用，而且母乳喂养可以改善婴儿的消化功能，让其肠胃功能恢复正常，而且还可以减少婴儿拉肚子次数。

　　3、补钙

　　母乳中含有大量的钙元素，而钙元素是促进宝发育的关键元素，因此，在吃母乳的时候可以适当的搭配钙元素含量高的食物，例如：常见的含钙高的食物，奶制品，都是不能搭配的，因为这类食物有可能会造成钙的流失，而且奶制品中还有较多的钙，并且是很容易被消化的。