治支气管炎的方法,如何预防支气管炎

治支气管炎的方法,如何预防支气管炎的症状

饮食:

1、饮食宜清淡、忌辛辣、生冷、油腻食物,荤腥油腻之品;

2、多食含钙的食物,以促进身体成长,并使机体机能恢复正常。

3、多吃一些富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果、豆制品等,以增强身体的抵抗力。

药膳食疗:川贝母蒸梨

材料:川贝母30克,梨1个,冰糖适量。

做法:将梨洗净切薄片,用挖沟器挖出核,将梨块装入川贝母中,再将梨放入蒸锅中蒸炖煮45分钟左右即可,食用时可酌加冰糖调味。

功效:川贝母性味甘、微寒、无毒。归肺经、胃经、心经。对于阴虚胃痛,肺燥咳嗽,痰热咳嗽,咽干喉痛,胃热疼痛等有很好的效果。梨具有清热生津,润肺止咳,解酒毒的功效。

冰糖蒸梨:

材料:梨50克,冰糖50克。

做法:将梨洗净切块,放入碗中,倒入冰糖,碗中隔水蒸熟,吃梨喝汤。

功效:滋阴润肺。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结者。

百合蒸木耳:

材料:百合,黑木耳,冰糖,盐。

做法:百合剥去硬壳,用清水洗净,与黑木耳一起放盆中,加适量清水,一起煮至熟透,吃黑木耳和木耳,喝汤。

功效:清肺润燥,宁心安神。适宜于肺阴虚咳嗽、燥咳。

柿蒂百合燕麦粥:

材料:柿蒂3克、燕麦片3克、糙米30克、燕麦片50克

做法:将柿蒂切细,与燕麦片同煮成粥。

功效:百合有清肺润燥的功效,燕麦片同样也有清肺润燥的功效,加入糙米一起煮成粥有利于养阴清热降火。