治胃疼的妙招,胃疼怎么办

　　治胃疼的妙招，胃疼怎么办？治疗胃疼，按照以上方法想到，只能说痛，只能说痛，想到这都是有办法解决的，日常生活中，你知道如何有效的治疗胃疼吗？

　　治疗胃疼的妙招

　　1、按摩

　　如果你胃疼的时候想吐，那么你就可以用温水泡脚来缓解。在热水中加入适量的艾草，就能缓解胃痛的。

　　2、艾灸

　　现在有一种很好的治疗胃病的方式，这个方法不是很技术的，没有固定的次数，但是，能够很好的解决胃痛的症状，还有就是能够很好的治疗呕吐的情况。这是因为艾草能够很好的促进血液循环，能够有效的促进身体中的新陈代谢，从而让体内的毒素和废物排出来。

　　3、饮食

　　不管是什么原因引起的胃疼，在吃了一些比较温和的食物后，疼痛的情况会有所改善，比如说胃气，胃痛等，而且食用后，反而会有所改善。

　　4、避免不良刺激

　　如果是比较严重的胃病，那么，患者们要是不小心食用了含有比较多的辣椒素的食物，就会引起胃疼的情况。因此，为了自己的身体健康，要注意少吃辛辣刺激的食物，这样才能更好的保护自己的胃。

　　5、吃一些高纤维的食物

　　这里说的纤维含量高，主要是指谷物类食物。