泡完脚多久可以洗澡,泡脚的注意事项有哪些

　　泡完脚多久可以洗澡，泡脚的注意事项有哪些？很多朋友因为时间比较紧，看到水凉了就想着洗澡，其实泡完脚可以洗一下，你知道为什么吗？下面就为大家介绍。

　　泡完脚多久可以洗澡

　　泡脚后1个小时内，水温不宜过高，以免破坏足部肌肤表面的皮脂膜，使皮肤干燥，而且洗脚后局部血液循环加速，血循环也随之加强，容易出现干燥，发痒等情况，所以建议先用少量盐水洗脚，再用温水慢的涂盐，洗完脚后立即擦干，即可完成。

　　泡脚的注意事项

　　1、忌用生石灰

　　生石灰质地，还有较高的刺激性，容易引起皮肤瘙痒，如果用盐水洗脚，会引起皮肤溃烂。

　　2、不宜空腹

　　因为盐水泡脚时，会使皮肤表面的血管扩张，流向皮肤的血流量增多，从而增加局部的血流量，引起相应的水肿、充血、瘀血等问题，也会引起瘙痒。

　　3、水温不宜过高

　　经常用盐水泡脚，会使脚上的皮肤变得越来越干燥，导致脚面的皮肤变得越来越粗糙，甚至是出现很多的皮肤斑，尤其是比较严重的还有可能会造成丘疹的出现。

　　4、不宜用太热的水泡脚

　　因为这样做会破坏脚上的神经末梢，导致脚部神经末梢过度的兴奋，从而加重了对脚部神经的刺激，也会使脚底麻木感明显。