泡脚加醋的作用与功效,泡脚加醋有哪些好处

　　泡脚加醋的作用与功效，泡脚加醋有哪些好处？泡脚的作用与功效，有哪些呢？下面一起来看。

　　1、促进血液循环

　　由于在人体足部有丰富的血管，血液循环良好，又有充足的血液供应，人体的各个部位自然就可以健康，并且血液循环良好，人也自然就会看起来气色好，在泡脚的同时，也会得到愉悦。

　　2、利水消肿

　　热水是一种普遍的养生保健方式，用热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进全身的血液循环，提高机体的新陈代谢，使体内的水分通过汗腺的方式排出体外，从而可以达到消肿的目的。如果在泡脚的水中加入适量的醋，还能起到利水消肿的作用。

　　3、提神醒脑

　　醋泡脚还具有提神醒脑的作用，因为脚处于人体的第二个心脏手背部位，而这个位置又是人体全身气血运行的重要位置，在脚部上隐藏了诸多重要的穴位，因此经常用醋泡脚，可以达到强身健体、消除疲劳的作用，还能缓解身体疲劳。

　　4、消除脚气

　　很多人都有脚气病，是因为体内有湿气，没有及时排出体外就会引起湿气过重，这时可以用醋泡脚连续热敷，每次20分钟，可以改善症状。

　　5、减肥瘦身

　　人们使用醋泡脚可以加快身体内的新陈代谢，而且能加快身体内脂肪的消耗，而且能促进身体内脂肪分解和代谢，经常用醋泡脚，可以让你的体重明显降低，减肥作用十分明显。