浓茶喝多了有什么危害,浓茶喝多了的坏处

　　浓茶喝多了有什么危害，浓茶喝多了的坏处多，因为浓茶喝多了会导致头痛，头晕，晕眩，眼睛发黑等症状，所以不少人为了减少这类饮料的摄入，所以还是尽量少饮用浓茶。那么浓茶喝多了有什么危害呢？一起来看吧。

　　浓茶喝多了有什么危害

　　1、影响肠胃

　　浓茶中含有大量鞣酸，在胃肠内消化比较慢，会延长胃排空时间，也容易导致消化不良，引起腹胀、便秘。此外浓茶还会使胆汁淤积，引起胆结石。

　　2、影响睡眠

　　浓茶中的咖啡因和芳香物质，会刺激大脑皮层使其兴奋，导致失眠，进而影响入睡。

　　3、加重病情

　　浓茶喝多了容易加重病情，如患有慢性病、贫血、糖尿病或体质虚弱的人，喝茶必然是一味当风而行。另外浓茶会稀释胃液，使胃液得不到正常的消化，刺激胃壁，进而加重病情。

　　4、引发便秘

　　浓茶喝多了，会引起便秘，也不利于肠蠕动，容易造成便秘。

　　5、影响睡眠

　　浓茶中的咖啡因，会刺激神经中枢，引起失眠，严重的话还会导致患者夜间失眠。

　　以上就是为大家介绍的浓茶喝多了有什么危害相关知识，此外还介绍了喝浓茶的危害，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。