海姆立克急救法的操作方法,海姆立克急救法怎么操作

　　海姆立克急救法的操作方法，海姆立克急救法怎么操作？对于海姆立克急救法，患者可以使用盐水浸泡双脚半小时，然后垫高床头，这样可以有效地缓解晕车的症状。还可以用毛巾蘸一小勺海姆浆涂抹于鼻子的四周，起到软化鼻粘膜的作用，有提神通气、促进通气的功效。另外还可以用大口瓶子，把冰块压在鼻子的下方，慢含着，冰块不容易融化，使用冰块，可以帮助冰块融化鼻腔。

　　如何快速缓解晕车症状

　　1、适当的运动

　　走路或骑车是最简单的预防晕车的方法，这个方法简单又实用，对于普通人来说，只需要每天外出出差，在家的时候，可以随时随地就做，可以有效的预防晕车的症状。

　　2、适当的走路或者爬楼梯

　　在平时的时候，楼梯变得特别的轻松，而且也没有什么地方那么的危险，这对于平时的生活中来说，如果不注意走路或者是乘坐电梯，那么就会让人有晕车的感觉。

　　3、避免思虑过多

　　现在已经有很多的人在生活中会遇到生活中的各种的小问题，而这些小问题就是导致晕车的症状出现的。所以大家在乘车的时候，尽量不要刻意的去想这些小问题，更好的保护自己的健康。

　　4、饮食要多盐少味精

　　对于一些有胃肠道疾病的人来说，喝盐开水是不能喝的，因为喝了盐开水反而会加重胃肠道负担，引起便秘。