润肺茶有哪些,可以润肺茶有哪些

　　润肺茶有哪些，可以润肺茶有哪些。第一步，涂抹蜂蜜、各种维生素、矿物质等，蜂蜜里的氨基酸、微量元素等，这些都是天然的营养物质，能够促进人体的新陈代谢，维生素和矿物质能够对人体起到滋养润肺的功效，对于肺气不足、阴虚肺燥、干咳的人来说，适当的喝一些蜂蜜泡的茶，可以缓解呼吸不顺畅的现象。第二步，因为感冒引起肺部是咳嗽就可以了，能够缓解咽喉疼痛。第三步，改善便秘，我们要记住，不要等到有便意之后再去排便，这样是很容易导致便秘，也会造成肠道不能正常的代谢，这个时候喝一些可以有效的改善便秘。

　　金银花泡水喝的五大禁忌

　　1、过敏体质慎用

　　即使是夏天，对于过敏体质的朋友来说，还是应该慎重选择。如果是属于敏感体制的话，就不建议用金银花泡水，因为在饮用的时候对于一部分人来说，可能会出现一些不良反应，所以过敏体质的朋友在饮用了金银花茶之后，一定要在医生的指导下适量饮用。

　　2、易上火人群不宜饮用

　　虽然金银花是属于寒性的，但是如果你本身就是容易上火的体质的，那么这个时候，在饮用的时候就更需要注意了，由于金银花茶比较寒凉，因此大家在饮用之前最好是用热水泡脚，在泡的时候要注意，并不是直接放入热水中泡，而是应该在浸泡的过程中同时将金银花茶水的边身，反复的清洗干净，这样就能够去除金银花茶中的燥热之气。