日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:18+
淀粉吃多了有什么危害,淀粉吃多了会怎样?很多人都想知道淀粉的功效与作用,但又不知道淀粉吃多了有什么危害,下面我们就来具体看。
淀粉吃多了有什么危害
1、肥胖
多余的淀粉不仅会在人体的肠道内消化,还会和脂肪代谢,产生热量,因而会引起肥胖。而且长期吃高淀粉食物还可能会导致血脂异常。
2、损伤胃肠粘膜
摄入过多的淀粉,会刺激肠胃分泌大量的胃酸,所以如果长期不吃淀粉食物,胃肠粘膜消化负担过重,会出现各种消化道疾病。
3、增加胃癌风险
因为人们每顿饭吃七八分饱就会增加胃癌的危险。尤其是对于喜欢吃煮饭的人来说,长期养成一个习惯,就会减少胃癌的发生几率。另外,吃得太饱,也会增加胃癌的危险。
4、加重心脏病
吃得太饱就会增加心脏负担,容易诱发心肌梗塞。另外,晚餐吃得太饱,也容易引起胆囊炎或胆结石。
5、影响消化
虽然营养专家指出,患有慢性病,尤其是长期超负荷工作、不规律饮食,会使消化功能下降,出现腹胀、腹痛、消化不良等消化不良症状。另外,积食也会使血液变得粘稠,血流缓慢,容易导致血压升高,诱发脑溢血。同时,高血压患者还会影响肾脏的排泄功能,造成肾脏损伤,加重患者病情。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jibingyufang/221027.html
上一篇:支气管炎哮喘咳嗽,支气管炎止咳药
下一篇:润肺茶有哪些,可以润肺茶有哪些
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。