治咽炎么,咽炎的食疗方法

治咽炎么,咽炎的食疗方法很多,有很多人会用食疗的方法治疗,对于咽炎,其实有些饮食是有讲究的,比如喝蜂蜜水,吃富含维生素的水果,多喝水,这样就会见效。下面小编就给大家推荐几款。

治咽炎的食疗方法

一、蜂蜜柠檬水

原料:白皮大柠檬1个,蜂蜜一大勺。

做法:将柠檬皮切片,用沸水泡5分钟,放入蜂蜜中,搅匀即成。每日1~2次,每次一杯即可。

二、蜂蜜鲜藕汁

原料:鲜藕适量、鲜橘皮适量、蜂蜜适量。

做法:将鲜藕去皮捣烂如泥,与橘皮汁、蜂蜜一起,用温开水冲调即可。每日1~2次,每次1~2汤匙,用白开水送服。

三、蜂蜜鲜藕汁

原料:鲜藕50克,蜂蜜适量。

做法:将鲜藕去皮,捣烂如泥,加入适量蜂蜜煮沸即可。每日服用2次,每次1匙,温开水送服,每次1汤匙,每日3次。

四、绿豆粥

原料:绿豆30克、大米10克。

做法:将绿豆洗净后煮成粥,待凉后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

五、菊花粥

原料:菊花15克,粳米10克。

做法:菊花与粳米共煮成粥,可加适量白糖调味。

功效:此粥明目清心,可缓解眼睛疲劳,同时也能够预防视力减退。

六、桑叶粥

原料:桑叶15克,粳米50克。

做法:桑叶择洗干净,与粳米同煮,待煮熟后放入适量白糖调味。

功效:桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、凉血止血之功效;粳米有和胃、补虚、补肝肾之功效;此粥适用于肺胃热燥、咽干口渴、咳嗽多痰、胃气不足、头晕耳鸣、眼干咽燥、胃热消渴等症。