春天预防疾病小常识之哮喘,防哮喘的五款养生汤食谱

春天预防疾病小常识之哮喘,防哮喘的五款养生汤食谱

一、黄芪麦冬猪肺汤

黄芪、麦冬、猪肺。各物洗净。猪肺洗净切片。用清水煲汤,调味即可。

二、黑豆核桃炖猪肺

黑豆、核桃各50克,猪肺一个(去皮切片),生姜1块,盐适量。

先将猪肺洗净切块,与黑豆、核桃一起洗净,猪肺洗净切块备用。生姜、核桃同入锅,加清水适量,文火炖半小时,加食盐、味精调味即可。

三、黑豆核桃炖猪肺

核桃、黑豆各20克,猪肺250克。将猪肺洗净切片,与核桃、黑豆同入锅中,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,再加葱、姜、盐等调料即可。佐餐食用。

四、黑豆核桃炖猪肺

黑豆、核桃各20克,猪肺250克。黑豆、核桃分别洗净,稍浸泡,红枣去核;猪肺洗净,切片。然后把这些材料与黑豆一起放入炖盅内,加清水适量,隔水炖2小时即可服用。每天1次,连用3-5日为一疗程。

五、猪肺鲍鱼汤

猪肺250克,鲍鱼4个,黑豆适量。先将猪肺剖开,去净血络,再将黑豆洗净、纳瓦煲一小时,再加清水适量煲汤,食盐调味即可。佐餐食用。

六、黑豆炖猪肺

猪肺250克洗净切片,连同猪肺一起放进瓦煲内,加清水适量,用文火煮2小时,加入精盐调味即可。

七、薏仁海带排骨汤

薏苡仁、海带根各适量,共煮汤食。每日1次。

八、荸荠茅根煲猪肺

荸荠250克,鲜茅根250克,猪肺250克。将荸荠洗净切片,猪肺洗净切成小块,同放锅内加适量清水煮2小时,再将洗净的荸荠、茅根一起放入锅中,煮2小时即可。