煮好的西米怎么保存,西米怎么煮

　　煮好的西米怎么保存，西米怎么煮？吃法简单，煮出来的饭就是很好的主食，营养价值非常高。因为西米有着比较丰富的营养物质，吃的时候会容易产生饱腹感，不仅营养也比较丰富，那么煮好的西米怎么保存呢？一起来了解一下吧。

　　煮好的西米怎么保存

　　1、透气保存

　　在温度较低的时候可以保存，在低温环境下，一般是可以保鲜5-8天左右，如果是在没有冷天，只能保存3天左右。

　　2、保鲜膜密封保存

　　先把西米用清水浸泡一天左右，再用保鲜膜包起来，把保鲜膜包起来，放在阴凉通风处，一般能保存1个月左右。

　　3、冰箱冷冻保存

　　西米泡入冰箱冷藏可以保鲜一个月以上，用保鲜膜包好之后，把保鲜膜包好，放在冰箱的冷藏室或者冷冻室中，温度设定在25度左右，这样可以延长存放时间，但是不能久放，要保持新鲜的西米保存，否则西米的口感与质量就会下降。

　　4、西米熬粥

　　将洗净的西米放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，在熬煮的时候要注意尽量的撇去汤汁，避免出现黏锅的情况。等粥快要煮熟的时候，可以在里面加入适量的白糖搅拌均匀，再熬煮十五分钟左右就可以了。

　　相信大家看完上文的介绍后，对西米的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。