熬夜危害有哪些,熬夜的坏处有哪些

　　熬夜危害有哪些，熬夜的坏处有哪些？现在生活中很多人都开始熬夜，睡觉的习惯和工作压力大，长期睡眠时间过长，睡觉不好，导致各种问题的出现，导致熬夜的人数也越发的多，那么熬夜危害有哪些？一起来看吧。

　　熬夜危害有哪些

　　1、伤肝

　　熬夜伤肝是现代人普遍存在的问题，尤其是对于办公一族，长期熬夜会严重影响到肝功能，长期熬夜会导致肝脏损伤，使肝脏工作能力下降，肝功能受损，导致肝病越来越严重。

　　2、伤害胃黏膜

　　长期熬夜会对胃黏膜造成损伤，从而出现胃炎、胃溃疡等胃部疾病，对人体的消化造成伤害。

　　3、损伤眼睛

　　长期熬夜的人群视力比较差，如果长期熬夜会导致患者的视网膜受损，严重的会损伤视网膜。如果长期熬夜的话，就会导致失明。经常熬夜的人群，眼睛适应环境的差，很容易造成角膜变小，影响到视力，严重的还可能出现结膜炎。

　　4、引起胆结石

　　人们长期熬夜会使胆汁分泌过量，从而使胆固醇和胆汁酸的分泌减少，胆汁中胆固醇也会含量增多，引起胆结石的发生。

　　5、影响视力

　　经常熬夜，会导致大量眼疾，而且人体的免疫力也会随着熬夜而下降，长期这样下去，就会出现视力下降，严重时还会出现视力模糊，严重时还会导致视力衰竭。