牛膝的功效与作用有哪些,牛膝的功效与作用

　　牛膝的功效与作用有哪些，牛膝的功效与作用是我们生活中很常见的一种食物，平时我们都将其作为生活中比较常见的一种食材，更是可以很好的起到利于人体健康的作用。那么牛膝的功效与作用有哪些呢？一起来看吧。

　　牛膝的功效与作用

　　1、保护心脏

　　牛膝含有的一些有效成分可以很好的帮助我们保护心脏，提高我们心肌的收缩能力，同时能够帮助我们清除血管中的胆固醇，能够有效的预防血管的僵化，能够有效的预防动脉粥样硬化以及心脏病的出现。

　　2、预防癌症

　　长期服用一些牛膝可以帮助我们提高人体的免疫力，减少癌细胞的产生，同时还能促进身体对于其他营养物质的吸收，同时还可以有效的提高人体对癌症的抵抗能力。

　　3、利尿消肿

　　服用牛膝能够帮助我们的身体将体内多余的水分排出来，能够有效的帮助我们的肾脏消肿，帮助我们的身体将体内多余的水分排出体外。因此在生活中，牛膝对于一些肾脏疾病的治疗都有着非常不错的效果。

　　4、降糖

　　现代医学研究表明，服用牛膝可以降低血糖，对于糖尿病具有非常不错的治疗效果，同时，还能够有效的帮助降血压、降血糖。

　　5、促进消化

　　牛膝中含有大量的天然的挥发油，这是一种天然的中草药材，它能调节人体内脂肪的代谢，也能促进人体内脂肪的消化与分解，而且能加快人体内糖类物质代谢，除此以外，它还能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，能加快身体内食物的分解与代谢，它对人类的食欲不振和消化不良，以及积食腹胀等症都有特别好的调理作用。