献血多久可以洗澡,献血后的注意事项

　　献血多久可以洗澡，献血后的注意事项很多，但是有一些人并不清楚，如果献血之后马上洗澡，那么是会影响到健康的。那么献血多久可以洗澡呢？接下来一起来看吧。

　　献血多久可以洗澡

　　血液是指血液。血液是参与氧气和氧的重要组成部分，一旦血液供给不足，血管得不到充足的血液供应，人就会感到头晕，甚至发生昏迷。如果想要获得最佳的血液供应，那么一定要按时进行定量。

　　献血后的注意事项

　　1、适时休息

　　如果量超过35ml，则表明血液中的高密度脂蛋白胆固醇水平明显升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平则明显升高。因此，动脉粥样硬化患者应注意合理安排饮食，戒烟限酒，减少外出活动，避开拥挤的人群。

　　2、饮食调理

　　避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、花椒等，刺激性较大，易致便秘，故应避免。因食物进入人体后有燥热之性，为了御寒保暖，动脉粥也是相当严重的。在寒冷的天气里，如再进食一些辛辣刺激的食物，会加重症状，甚至引发便秘。所以，动脉粥应以热性食物为主，并注意补充足够的水分。

　　3、药物治疗

　　目前常用的治疗动脉粥样硬化的药物有：葛根、黑豆、山楂、苡仁、青皮等。均有显著的改善机体的供血，使血液中的高密度脂蛋白降低，对动脉粥样硬化的预防和治疗有很大的帮助。