生姜去湿气最快的方法,生姜去湿气最有效的方法

　　生姜去湿气最快的方法，生姜去湿气最有效的方法就是泡脚，但是生姜去湿气并不是所有人都可以利用的，下面就为大家介绍生姜去湿气最快的方法。

　　生姜去湿气最快的方法

　　1、生姜水

　　将生姜取1~2片(约10~20克)，切成薄片，放在碗内，倒入适量的水，把生姜片放入浸泡10分钟左右。等姜片的颜色变成棕色后，取出，反复加入热水，浸泡5~10分钟即可。

　　2、艾草泡脚

　　取一把艾草，洗净后放入锅中，加水煎煮，水开后放入准备好的艾草，煮上20分钟左右就可以。

　　3、热水泡脚

　　用热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用，同时还可以改善睡眠不好、神情忧郁等症状。泡脚时水温要控制在40°C左右，水量以能没过脚面为宜。

　　4、艾草煮水

　　用煮水泡脚，然后对水温的控制有待加强，时间约一分钟，水温不宜过高，一般来说，水温在30°C左右即可。用热水泡脚时，水要没过脚面，水凉了再将双脚互相摩擦，使皮肤干燥，有裂口，容易感染细菌，同时也会使脚上的皮肤干燥，起泡。

　　5、药物治疗

　　足部患者一般都是化脓性、溃疡性、渗出性、血管瘤性、角质层栓性的疾病患者，一般都是可以通过药物进行治疗的。