感冒的症状有哪些呢,感冒期间五大饮食禁忌

感冒的症状有哪些呢,感冒期间五大饮食禁忌

感冒的饮食禁忌

1、忌饮浓茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安,甚至夜晚失眠。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

2、忌辛辣和油腻食物。辛辣和油腻食物会刺激神经中枢,使体温升高,且使湿热下行,不利于退热,使大便秘结。油腻食物吃多了不但会加重便秘、增加出血量,而且对消化功能有影响。

3、忌油腻食物。油腻的食物不易消化,会增加胃肠的负担,影响食欲,易致便秘,而且油腻食物也是燥热之物,吃多了还会加重胃肠燥热,导致便秘,使病情加重。

4、忌辛辣和精细食物。如辣椒、生葱、生蒜、生姜、葱、白酒等,这些食物不易消化,同服会加重病情。

5、忌油腻。因为油腻食物不易消化,同服后会引发腹泻。

6、忌茶。如茶叶,含有鞣酸单宁,会与铁形成难以溶解的化合物,不利于铁质的吸收,且茶中的鞣酸易与铁质结合成难以溶解的物质,影响消化。

7、忌辛辣和精细食物。如辣椒、生姜、大蒜、葱、狗肉、兔肉等。

8、忌生冷食物。因生冷食物容易影响肠胃功能,如冷饮、生葱、生蒜等。

9、忌烟、酒。吸烟者与香烟同食,可使血管收缩,血压升高,进而引发高血压、脑溢血等。

10、忌辛辣和精细食物。如辣椒、生葱、生蒜、大葱、韭菜、鳝鱼、茴香、胡椒等辛辣和刺激食物,可使血管扩张,使血压升高,促使动脉硬化形成。

1、高血压患者忌食动物脂肪、胆固醇和脂肪过高、高脂肪食物。

12、高血压患者忌食动物脂肪、胆固醇、高脂肪食物。